작약차 효능 특강(여성에게 정말 좋은)

 

 

작약차 효능

 

작약효능 작약차 효능 ​

안녕하세요

오늘은 여성분들께 정말 좋은

차에대해 설명 드리려 해요

혹시 작약, 작약차 효능 에대해
알고 계시나요?

작약은 꽃이 너무 예뻐서 
여자분들이 좋아하시지만

오늘은 이쁘다는것 말고

왜 꼭 여성분들이 작약차를

애용하셔야 하는지에 대해

안내드리도록 할께요

 

인터넷을 보면 심심찮게
작약차를 꾸준히 복용한 후에
불임으로 고생하셨던 분이

임신에 성공했다는
사례들이 자주 올라오고 있어요.

그래서인지 작약차를
일명 임신차라고도 부르곤 해요. 
(이는 일부 특정 사례일 수있으니
이런 기사를 너무 맹신하지 마시고
그냥 임신에 도움이 되는 차구나 
하는 정도로만 생각하시면

좋을것 같아요~)

​ 그럼 여러분들께 이제부터

작약, 작약차 효능 및 부작용

그리고 작약차 만드는법에 대해

자세히 안내드리도록 할께요

​

 

 

 

 

< 작약차  효능 >
​

1.  여성질환 개선

동의보감에 따르면 
여성의 월경문제와 산후조리 등에
좋은 것으로 기록되어 있는데요
현대인들의 잘못된 식습관이나 
기름지고 자극적인 식품의 
잦은 섭취 및 스트레스등의
이유로 나타날 수 있는
생리불순, 무배란, 희소배란 및
월경통등의 증상을 개선하는 데
도움이 되는것으로 알려져 있습니다.

 

2. 콜레스테롤 수치 개선

작약을 꾸준히 섭취시 

혈관을 확장해주는 기능으로

혈액순환과 혈류개선에 도움을 주므로

콜레스테롤 수치를 개선해주는

효과가 있습니다

 

 

 

 

3. 각종 통증 완화

작약에는 중추신경계를 억제하여
 진통 및 진정작용과 

항경련작용을 하는
성분이 함유되어 있어서  
근육통,  근육경련을 완화하고
생리통에도 아주 좋다고 합니다

​

4. 위장질환 개선

작약은 위산의 과다분비를 막아주어

위염이나 위궤양과같은 질환을

에방 및 개선하는데 좋다고 합니다

 

5. 항산화​ 및 항암작용

작약에 들어있는 탄닌이나 파에오닌, 

비타민등의 성분들은 

활성산소를 제거해주어서

노화방지 및 항암효과가

있다고 합니다

 

 

6. 빈혈증세 및 여성질환 개선

작약의 성분중 탄닌, 수지,

안식향산,  파에오닌수지 등의 성분이
헤모글로빈 생성을 촉진시키고
철분의 체내 흡수율을 높여
혈액에 산소 공급을 원활하게 하여
빈혈 증상 개선에 도움이 됩니다.
​  

7.  소염작용

작약에는 항균, 항염, 소염 작용을 

해주는 성분이 많이
포함되어 있는데요.
이런 성분으로 인해

식중독이나 폐렴 등의 
질환을 치료하고
예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

< 작약차 부작용 >

작약차는 서늘한 성질이 있으므로

평소 몸이 냉한 분은 섭취하지 마시구요

그외 특별한 부작용은 없지만
너무 과하게 섭취하실 경우
복통이나 설사증세가 나타날 수

있다고 하니
혹 섭취후 이런 증상이 나타날 땐 
음용을 중단하거나  또는 
물을 많이 좀 더 넣어서 

묽게  음용하시는 걸 추천드려요
​ ​

< 작약차 만드는법 >

작약차는 꽃을 이용하는게 아니고
뿌리부분을 사용한답니다.

(꽃은 봄으로서 안구정화만 하시고

드시는건 뿌리를 드세요 ^^)

작약차 만드는 법은
뿌리를 물에 깨끗이 씻어준 후
대략 물1L~2L 를 끓인후
작약 뿌리 20g정도를 넣고
약불로 낮추어서 30분정도

더 우려낸후  드시면 됩니다.

 

 

 

 

         

혹시 다이어트나 피부에 관심있으시면

보이차도 음용해 보세요

정말 효과 짱이예요 

 

https://ecosauna.tistory.com/10

보이차 끓이는법 & 보이차 효능 부작용