리타 abc주스후기 및 abc주스 효과

 

리타 abc주스후기

 

기적의 음료라고 소개된

abc주스를 아시나요

작년에 몸신에 소개되고나서

선풍적인 인기를 끌었던

바로 그 주스입니다.

 

먼저 이름이 특이하지요?

ABC쥬스 라는 이름은

A: apple
B: beet
C: carrot

 

이렇게 영어 첫 이니셜을 따서

ABC 주스라고 불러요 

이렇게보면 특별한게 없어보이지만 
이제부터 사과, 비트, 당근의
3가지 특별 조합으로 섭취시
얻게되는 놀라운 효능에대해
자세히 포스팅해 드릴께요

 

 

리타 abc주스후기 및 abc주스 효과 먹는법

 

 

 

 

먼저 ABC 각각의 효능입니다.

A.사과- 주성분: 폴리페놀외

16가지 영양성분 함유

B.비트- 주성분: 아미노산, 베타인외

41가지 영양성분 함유

C.당근- 주성분: 베타카로틴외

48가지 영양성분 함유

이렇게만 놓고봐도 

그 영양성분이 엄청난걸 알수있죠~

그럼 이걸

사과(1개), 비트(1/3개), 당근(1개)

황금비율의 조합으로

주스를 만들시 어떤 효능이 있는지

알려드릴께요

​
< ABC주스 효과 >

1. 항산화 효과

사과에 함유된 폴리페놀과

비트에 함유된 베타인 성분은
세포손상을 억제하고
활성산소 제거작용을 하여
암예방과 염증완화에
큰 도움이 됩니다.

 

2. 다이어트 효과

ABC주스의 식물성 영양소가

내장지방을 에너지로 활용할 수

있게하여  자연스럽게

우리 몸속에 쌓여있는

내장지방을 밖으로

배출시켜 줍니다

3. 혈관건강 개선
사과에 풍부한 식이섬유는
LDL 콜레스테롤을 배출하고
HDL 콜레스테롤을 증가시켜
동맥경화를 예방하고
혈관건강을 지켜줍니다 

 

4. 장건강 개선
사과, 비트, 당근에 들어있는 
식이섬유와 비타민등의 효과로
장운동이 활발하게 되고

변비를 개선해 줍니다

5. 눈 건강 효과
당근에 함유된 카로틴은
비타민A의 흡수를 도와
눈을 건강하게 해준답니다

 

 

 

< ABC쥬스 부작용 >

 

비트에 함유된 옥실산성분은
다량을 지속적으로 섭취시
신장결석을 유발할수 있으니

하루 1~2컵정도만 드시기 바래요.

 

아침 공복에 드실경우
위장질환이 있으신분은
속쓰림이 생길수 있으니
저녁식사후에 드시기 바래요

 

또한 당뇨가 있으신 분은 
혈당이 상승할수 있으니 
섭취에 유의하시기 바래요. 

 

장이 예민한 분들은 쥬스섭취시

초기에 설사나 복통이 있을수 있어요.

이 경우 양을 줄이거나

주스에 물을 희석해서 드시면

증상이 사라집니다 

 

< ABC쥬스 만드는 법 >

사과 1개
비트 1/3개
당근 1개를  
잘씻어서 믹서에 갈아줍니다

이때 껍질을 같이 넣어주는게

영양소가 훨씬 풍부합니다

진하게 원액같이 드시려면
물을 아주 소량만 넣으시고
음료수처럼 묽게해서 마시려면
1~2컵정도 넣으세요.
(물의 양을 다르게 해보시면

본인에게 어떤게 좋은지 
최적화 비율을 아실수 있어요)

 

 

 

 

< 리타 ABC주스후기 >

처음에는 별거 아니라 생각하고

믹서에 갈아먹어 봤어요

근데 매일 과일을 사서
물에 담갔다가 깨끗이 씻어서

비율을 잘 조정하여 자르고

믹서에 갈아서 먹는다는게

생각보다 일이 번거로와요.

그래서 몇번 해 먹다보면

금방 관두게 되다라구요

 

그래서 abc주스라고 검색해보니

다들 리타ABC쥬스를 드시더라구요.

사람들이 제일 많이
선호하는 브랜드인것 같아요

보니까 리타ABC쥬스의 특징은
물을 넣지않고 저온착즙방식으로
쥬스를 만들었고
잔류농약 검사를 철저히하여
위생 및 안전에 만전을
기했다고 하네요.  

주스는 원액이므로 드셔보시고

너무 진하면 물을 희석해서 드세요

특히 더운 여름에는 얼음을 넣어서

운동갈때 갖고가면 아주 좋아요

 

또 아예 냉동실에 얼려서

아이스크림처럼 먹어도 맛있고

요거트에 넣어서 드셔도 맛있어요.

드시다보면 본인만의 레시피가

나올거예요 ^^

 

올여름 리타 abc주스와 함께

건강한 생활을 하실 수 있기를 바라며

포스팅을 마칩니다. 감사합니다 ^^