트리플리나 효능 및 부작용

 

트리플리나 효능 부작용

 

 

안녕하세요 

여러분의 건강지킴이

욜드 인사드려요

요즘 여러가지 스트레스

받는일이 많으시죠~

밖에 다니는것 조차

맘편하게 못나가고

계속 통제된 생활을 하다보니

피부도 안좋아지고
얼굴도 괜히 더 늙은것 같은 
생각을 많이하게 되는데요..

 

요즘은 여성뿐 아니라 남성분들도

피부에 엄청 관심이 많아졌어요
그래서 오늘은 남녀노소 모두

피부미인, 얼굴동안을 만드는데

큰 도움을 줄수있는
트리플리나 효능과 부작용에대해
자세히 설명 드리고자 해요.

 

​ 

사람이 늙고 병들어가는 이유는 

활성산소 때문인데

이 활성산소의 공격으로 부터

우리 피부와 세포를 보호해주는

항산화 물질이 안타깝게도

나이가 들어감에따라

점점 감소하게 된대요.

그러므로 20대부터는 꾸준히

항산화 물질을 보충해주어야

노화를 늦추고 건강한 피부를

유지한다고 하니

이제부터 설명드리는

항산화 제품에대해

잘 살펴보시기 바래요
​
항산화제품에는 시중에

많은 종류가 나와있지만
그중에서도 으뜸으로 꼽히는
스피루리나를 주성분으로 만든
트리플리나 제품에대해
지금부터 자세히 설명 드릴께요.
​

 

 

 

 

 

< 트리플리나 성분 및 효능 >
​

1. 스피루리나
타임지가 수퍼푸드로 선정한
스피루리나는  지구에서 
가장 오래된 해조류라고 해요

단백질 60~70%

탄수화물 15~20% 

지질 6~9% 로 이루어진

스피루리나는
인체 필수 영양소가 
균형 있게 포함되어 
피부건강과 항산화에 
큰 도움을 주는 성분이며

미래 대체식량으로 지정될 정도로
그 영양성분이 탁월하다고 해요. 
​

2. 아연 
아연은 정상적인 세포분열과 
면역기능에 유용한 성분으로 
특히 피부 건강에 좋다고 해요. 

그러나 아연도 몸에서

자체생성이 안되어

외부에서 보충을

해주어야 한다네요.

아연은 눈건강 위건강 및

정신건강에도 효과가 좋고

특히 각종 피부 트러블과

피부질환에 효과가 좋아

피부미인을 꿈꾸는 분은

반드시 섭취하시길 바래요. 

3. 비타민D
비타민D는 인체 주요성분이지만
안타깝게도 한국사람의 90%가 
비타민D 결핍이라고 해요. 
비타민D는 햇볕만 쪼여도 
생성되는 성분인데 
요즘에는 햇빛을 많이 차단하고
또한 겨울철에는 특히
햇빛에 노출될 일이 별로없어 
우리몸의 비타민D 는 

부족할수밖에 없습니다. 
그래서 부족한 비타민D는 
음식이나 보충제를 통해
따로 섭취하는것이 좋습니다

4. 효모 추출물
효모는 주성분이 단백질로서

비오틴, 베타글루칸 및

필수아미노산이 풍부하여
면역력 증진, 탈모예방은 물론 
머릿결에 윤기를 북돋아주고
건강한 피부를 유지하는데
큰 도움을 줄 수 있어요.​

 

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< 트리플리나 먹는 방법 >

 

트리플리나는 한번에 1정

하루에 2번 드시면 되요.

드실땐 물과함께

씹어서 드시라고 돼있지만

씹는게 어려우시면

삼켜서 드셔도 되요.

​

 

 

 

< 트리플리나 부작용 >

 

트리플리나 주성분중

스피루리나와 효모추출믈은

천연재료라 특별한 부작용은 없고

비타민D와 아연은
권장섭취량만 지켜서 드시면
아무 문제가 없어요.

공복에 드시면 효과가 빠르나
평소에 속쓰림 증세가 있는분은
공복에 드시지 말고
식후에 복용하시기 바래요.

 

제가 경험한 바로는

드실때 씹어드시라고 나와있지만

씹을 경우 비릿한 맛이 날수있고

또 이빨과 잇몸사이에 껴서

잘 안떨어지게 되요.

제 경험으론 아무리
물로 입가심을 해도

떨어지지 않더라구요.

그래서 저는 물과함께 삼켰어요.

 

혹시 대장내시경을 받는 분은
약 2주정도는 섭취하지 마세요.
스피루리나 색깔이 검은 초록색인데 

장의 벽이 검게 보여서
내시경시 판독하는데
문제가 있을 수 있다고 해요.

그러므로 대장내시경 받을 분은
적어도 2주정도는 섭취를
중단하시는게 좋을것 같아요.