밀크시슬 효과 부작용 및 복용법 안내요

밀크시슬 효과 부작용

 

밀크시슬 효과 부작용 및 복용법
​

요즘 코로나로 인해

몸과 마음이 얼마나 지치셨나요~

저는 몸도 많이 피곤하지만

솔직히 몇개월 지속되다보니

정신적으로 많이 지쳐가네요.

치료제나 백신이 개발되었다면

앞으로 조만간 끝날거라는

희망이라도 있겠지만

현재로서는 아무것도 없이

완화와 확산이 반복되고있으니

더욱더 지쳐가는것 같아요.

 

이런 실정이다보니 잠을자도

푹 잘수가없고 자꾸 깨고..

아침에 일어나기가 힘들어요. ㅠㅠ

이게 저에게만 해당되는 얘기는 

아닐것같고..

일단 몸이 너무 피곤하니까

어찌해야되나 고민하다가

친구로부터 밀크시슬이란 제품을

소개받았어요.

먹기 시작한지 1달이 안되어

아직 드러매틱한 변화는 없지만

제품설명을 보니까

여러가지로 제몸에 딱 필요한

제품이라 생각되어

오늘 여러분들께도

소개를 드릴까 해요

 

밀크시슬은 엉겅퀴란 식물로서

이미 2000년전부터 
고대 그리스에서는 간질환치료로
애용되어 왔다고 해요.

우리나라에서도 예로부터

밀크시슬열매가 열을 제거하고

간을 진정시키며

쓸개를 보호한다하여

귀한 약초로 쓰였다 하네요

 

19세기부터는 미국 유럽등 각국에서
간질환에 좋은 밀크시슬 추출물을
간질환 환자에게 처방하고
일반인들에게도 간건강 개선 및
간질환예방을 위해 밀크시슬 섭취를
추천했다고 합니다.

​ 그럼 이제부터 밀크시슬 효과 와

부작용 및 밀크시슬 복용법에대해

더 자세히 알아보도록 할께요.

 

 

< 밀크시슬 효과 >

1. 간 건강 개선
밀크시슬의
가장 중요한 효능은 바로
간 건강 개선효과입니다
밀크시슬의 실리마린 성분은

항산화 항염 효능을 기본으로 
간손상을 예방하고
또한 손상된 간의 재생 및
회복시켜주는 역할을 합니다
또한 바이러스를 억제해줌으로써

간염에도 효과가 있으며

알콜성 간질환도 개선시키는것으로

나타나 있습니다

2.  뇌건강 개선 효과

밀크시슬은 뇌질환에서 동반되는

아밀로이드 플라크와같은

산화스트레스 부산물들을

제거해줄수 있다고 해요.

실제로 알츠하이머 환자들을

대상으로 한 실험에서

여러가지 유의미한 결과를

얻었다고 하네요.

 

3. 숙취해소
사회생활을 하다보면 음주는
피할 수 없는 부분인데요.
음주로 인한 피로가 쌓이다보면
간이 해독작용을

제대로 못하게되어
숙취에 쩔어서 살게 돼버립니다.
이때 밀크시슬 성분이 
담즙분비를 원활하게 해주어
쌓여있던 간의 독소를 해독하고 
숙취를 해소해주는데 
많은 도움이 된다고 합니다

4. 면역력 강화
코로나19와 같은 바이러스 질환이

기승을 부리는 요즈음에는 
무엇보다 면역력의 중요성이 큽니다
밀크시슬에는 글로블린이라는 성분이

다량 함유되어 있어서
면역력 증진에 매우 좋은

효과를 나타낸다고 합니다
평소에 음주와 과단한 업무로 인해

항상 피곤해 하시거나  
감기등 잔질병 치례가 많은분은
밀크시슬을 한번 섭취해보시기 바래요 

 

5. 심혈관질환 개선
밀크시슬은 혈액속의

LDL 콜레스테롤 수치를 

낮춰주는 효과가 있다고 해요 
이로인해  고혈압과 

동맥경화를 예방하고 
심혈관질환 개선에 

좋은 효과를 보여줍니다 

 

6. 노화방지

밀크시슬은 혈액 및 소화기관에 있는

여러가지 독소와

노폐물들을  제거함으로

노화를 늦출 수 있다고 합니다

또한 탁원한 항산화 효능으로

깨끗한 피부를 유지하게하면

인체 나이를 되돌리는데

탁월한 효과가 있다고 합니다 

 

​ < 밀크시슬 부작용 >

밀크시슬은 기본적으로 식품이므로 
약에비해 부작용이 훨씬 덜합니다.
그러나 부작용이 적더라 하더라도

우리 몸에 직접 섭취하는 것이므로

조그만한 부작용도 항상

 주의깊게 체크하시길 바래요 ​

먼저,, 실리마린 성분은
여성호르몬인 에스트로겐과
비슷한 작용을 하므로
평소 부인과 질환이 있거나
임산부 및 임신가능성이 있는분은  
섭취를 금하시기 바래요​

과음으로 인한 숙취를 해결하려고
권장섭취량을 넘어서 섭취할 경우

숙취해결은 고사하고 오히려
구토, 복통 및 설사에 시달릴수 있으니
과다섭취는 절대 금하시기 바래요. 
​
또한 저혈당증세가 있으신
당뇨병 환자분께서는

밀크시슬 성분이
혈당을 많이 낮출수 있으므로
반드시 전문의와 상담후에 
섭취를 결정하시기 바래요  ​

 

< 밀크시슬 복용법 >

밀크시슬은 대분분의 제품이
고형제로 출시되고 있습니다

간혹 캡슐제품도 있으나

제 경험상 캡슐보단

고형제가 목넘김이 좋습니다

다만 어떤 제품들은 크기가 커서

섭취시 목에 걸림현상이

있을 수 있으니

정 너무 크다고 생각될시에는

절반으로 잘라서 섭취하셔도 됩니다

 

밀크시슬은 

간 건강뿐 아니라

노화방지와 뇌건강, 
또한 심혈관 질환 예방 및  
면역증진까지 챙겨주는

훌륭한 건강기능식품이라 생각되어
여러분들께 추천해 봅니다.
여러분들 모두 피로를 물리치시고

건강하게 생활하시길 바래요 ^^

 

 

 

 

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